- 毎日 仕事に家事に忙しすぎる・・・
- 人間関係の悩みで精神的に疲れている・・・
- 不安で夜なかなか眠りにつけない・・・
- 失敗が怖くて新しいチャレンジができない・・・
- 夫婦関係が悪くて、家にいるとイライラする・・・
- 人生の目的を知りたい・・・
- 体調がすぐれない・・・
- 仕事が上手く回らない・・・etc
今の人生を変える習慣を手に入れよう！
会費 10,000円(税込)/月
🌸まずは、初回トライヤルへ🌸
只今期間限定 2,000円で
369呼吸瞑想サロン70分トライヤル
＋ 個人セッション30分プレゼント🎁
【70分トライヤル】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
時間帯が合わないや自分の状態に合わせてレッスンを希望される方は
個人レッスン対応も可能です。
LINEからお問い合わせください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
３６９呼吸瞑想サロン参加者の声
◯瞑想は良いとわかっていながらも、どうやったら良いのか分からなくてトライアルを受けてびっくりしました。思考から離れるってこういう事なんだと体験でき、沢山の氣づきもありました。先生のお話も楽しく、毎週水曜日が楽しみです。
◯人間関係で悩んでおり、呼吸瞑想をしてみようと思ったのがきっかけでした。息は自分の心と書くという言葉が、ほんとそうだなと感じ、体験で息の浅さに気づき、呼吸する度に体に息がどんどん入っていく感じがあって、とても氣持ちよく心が晴れていくのがわかりました。週に一回のレッスンに集中して、その感覚で毎日、瞑想の時間を持てるようになりました。
○自分の呼吸が、だいぶ浅かったことに氣づきました。
先生からコツを教わり、肚を意識し深く呼吸できるようになり、お腹や手足の先がポカポカしてきました。
瞑想も先生が誘導してくださり、はじめてちゃんと体験できました。
呼吸によって仮の自分を手離していくと真我にめざめ、魂の成長につながるというのが、先生のお話を聴くと納得できます。
特に呼吸の凄さを感じたのは、次の日の朝です。
まず、身体が軽く、目に見えるものの輪郭がはっきりし、頭がスッキリしてました。
自分に足りてなかったのは、深い呼吸だったんだと認識できました。
人生で誰と出会い、何を選択していくのかは自分自身で、必然です。
私はツタダ先生とご縁があってとてもよかったと思っています。
先生ありがとうございました。
病を抱えている方、悩みがある方、人生を見直したい方、自分自身を知りたい方は、先生のお話を一度聴かれてみてはいかがでしょうか…
○呼吸を通して内なる自分と繋がる感覚が明確にありました。今ここを穏やかでいることの大切さを教えていただき、日々実践していくうちに、すべてが上手く回るようになりました。これを引き寄せって言うんだなと感じます。
〇とっても、大切な事を知る事が出来ました
実は少し前に苦しい事がありまして、とても苦しかったので
教えていただいた「心火逆上」を体感していると知り
早くその感覚から抜け出でる奇跡の講義となりました。
感情に全てが支配されておりました。
呼吸で氣づいた痛みを和らげ身体と仲良く過ごせる様にしていきます。
〇事業が上手くいかず悩んでいました。呼吸法を実践して氣付いたことは、自分がずっと不安の中で生きてきたということです。身体がガチガチになるくらい自分を苦しめて我慢させていたのだと感じました。
息がどれくらい大切なのかよく分かりました。今はお陰様で事業は拡大して体もゆるんでいます。
自分をゆるめる技術を伝えていただいて、本当に感謝しかありません。
〇呼吸をしだしてカラダが充実しているのが分かります。
起きてすぐ便器にどかん！
一年以上運動してないですが カラダが生きてきたーと感じました。
カラダの充実感が戻って来ました。これが氣がたまるというものでしょうね。
〇あれだけ眠れなかったのに、３か月経った頃には熟睡出来るようになりました。
アーカイブ映像を見たら肩がブレブレだった自分をみて癖がわかったので、少しづつ自分の土台を強くしていきます。
私はアーカイブで復習できるのがとても有難いです。
〇ここのところの多忙な日々で疲れが出てましたが、瞑想のおかげで、すっかり体調が良くなりました。昔の自分が、祖父や、叔母達にも、可愛がってもらい面倒を見てもらっていたこと思い出し、そして実家の縁側から見た自然にも、感謝し胸がいっぱいになりました。
終わった後、すっきり、エネルギー充電した感じで、仕事できました。自分の肚を重心に、下に意識を向ける事を意識してます。すると、ありがとうの氣持ちになります。
〇レッスンが終わったあと、家の人にとても機嫌がよく明るい私がいました。いつもだいたいそうです。きっと不満や怒りのエネルギーが細かい美しいエネルギーに追い出されるのですね。自分を目の前に置いて呼吸する時は自分よりツタダ先生が居る方がより楽で、それより楽だったのは「菜の花畑に入日うすれ。。。」の景色でした。爪先から体の上の方に波動を広げて行く動作、寝ながらやってみますね！ちょっと訓練が要りそうですが例によってどこでもいつでも不調が直せる血流造りの新手法を感じます。スゴイ！
〇最後の瞑想の時、心配や不安のない幸福と光の状態をイメージした時、あっ！ここは以前いた場所だ！知ってる！って思いました。
そして光や幸福しかない世界にいると、幸せを感じない、闇がないと光がわからない、だから、喜怒哀楽すべての感情を感じるため、色んなことを経験してたくさん感じることをする為にこの地球に生まれてきたんだったー！だからネガティブもポジティブもあっていいんだ！って生まれる前？の意識になりました。
なんとも素晴らしい瞑想でした😊
ありがとうございました💓
講師 ツタダヒロシ
みずの道アカデミー・呼吸瞑想サロン 代表
古神道をはじめとした様々な呼吸法と瞑想を活用して 心身の調和と意識の成長をサポートする自分力発動コンサルタント
体重９4キロ 血圧１８０以上から呼吸だけで心身の健康を回復。
大阪でヨガスタジオを約１５年以上続けた後、生命の源の【呼吸】にフォーカスして、メソッド(ボディワーク 意識トレーニング コーチング ヨガ ヒーリング 意識成長プログラム)を活用し、人類が創りだす無限の豊かさを伝えている。自分と対話する【内観呼吸瞑想】【引き寄せ呼吸法】を伝えた方は20年間で２万人以上。健康雑誌にも特集を組まれる。企業教育ではストレス軽減 コミュニケーション能力向上の分野でセミナーを実施し、泣き笑いを交えたエネルギッシュな講演に定評あり。人が本来あるべき姿に戻るには、息を元に戻すことであるという信念のもと自分らしい人生のサポートをするライフコーチとして活動中。
みずの道ACADEMY 080-3589-6769