物心両面で
豊かな人生を歩みたい
あなたへ
こんな悩みはありませんか？
✅仕事や人間関係のストレスをなんとか消し去りたい
✅ついイライラしたり不安になるパターンを無くしたい
✅「これでいいのかな」と常に選択を迷ってしまう
✅日々の暮らしの中でどこか満たされない何かがある
✅過去のトラウマや人への執着を消し去りたい
✅毎日 仕事に家事に忙しすぎて自分の時間が持てない
✅人間関係の悩みで精神的に疲れている
✅寝つき悪くて眠りが浅い
✅失敗が怖くて新しいチャレンジができない
✅夫婦関係が悪く家にいるとイライラする
✅仕事が業績が上がらない
✅人生の目的や使命を知りたい
丹田呼吸瞑想を習慣化して
心と体のバランスを整えて
ブレない自分軸を手に入れませんか
はじめまして みずの道アカデミーのツタダヒロシです。
これまで２3年で２万人以上の方に丹田呼吸瞑想や意識トレーニングの大切さをお伝えしてきました。私が呼吸瞑想に出会ったのは、仕事のストレスから心身ともにバランスをくずして胃潰瘍で吐血したことがきっかけでした。
あの頃の私は、いま思うと「あの人が悪い」「あの人のように出来ていない」と人との比較やジャッジが強くあり、常に外側ばかりを意識して、自分の内面の状態を完全に無視して生きていました。しだいに瞑想をとおして心と体にフォーカスしていく中で、心の状態の反映として現実世界が現れていることに氣づいていきました。この世界は目で見えるものより目で見えないものの影響力が大きいことを悟りました。丹田・呼吸に意識を向けて、今の自分に100％エネルギーを集中していくと内面の周波数(思考 感情)は確実に変わります。丹田呼吸瞑想は「今を生きる」人生の極意ともいえるストレス解決法であり、望む未来へシフトする道標となるはずです。「丹田呼吸瞑想」があなたらしい人生を創造するキッカケになれば嬉しいです。
３６９呼吸瞑想サロンでは
丹田を育成することを軸に、心と体の『元氣』を取り戻すこと『感じる力』『イメージする力』を養い『感覚』をひらくこと『視野』をひろげることにフォーカスして自己観察力を高めることで、あなたを次のステージへ導きます。
＜注意事項＞
毎月の会費は、当月分を当月カード決済となります。（初回月の決済日に毎月自動決済されます）
入会から３か月は継続ください。（３か月以降は退会可能です）
退会ご希望の場合は、前月の２０日までに下記よりご連絡をお願いいたします。
退会申請フォーム
月会費 10,000円(税込）
✨参加者の声✨
◯瞑想は良いとわかっていながらも、どうやったら良いのか分からなくてトライアルを受けてびっくりしました。思考から離れるってこういう事なんだと体験でき、沢山の氣づきもありました。先生のお話も楽しく、毎週水曜日が楽しみです。（30代 女性）
◯人間関係で悩んでおり、呼吸瞑想をしてみようと思ったのがきっかけでした。息は自分の心と書くという言葉が、ほんとそうだなと感じ、体験で息の浅さに気づき、呼吸する度に体に息がどんどん入っていく感じがあって、とても氣持ちよく心が晴れていくのがわかりました。週に一回のレッスンに集中して、その感覚で毎日、瞑想の時間を持てるようになりました。（４0代 男性）
○自分の呼吸が、だいぶ浅かったことに氣づきました。
先生からコツを教わり、肚を意識し深く呼吸できるようになり、お腹や手足の先がポカポカしてきました。
瞑想も先生が誘導してくださり、はじめてちゃんと体験できました。
呼吸によって仮の自分を手離していくと真我にめざめ、魂の成長につながるというのが、先生のお話を聴くと納得できます。
特に呼吸の凄さを感じたのは、次の日の朝です。
まず、身体が軽く、目に見えるものの輪郭がはっきりし、頭がスッキリしてました。
自分に足りてなかったのは、深い呼吸だったんだと認識できました。
人生で誰と出会い、何を選択していくのかは自分自身で、必然です。
私はツタダ先生とご縁があってとてもよかったと思っています。
先生ありがとうございました。
病を抱えている方、悩みがある方、人生を見直したい方、自分自身を知りたい方は、先生のお話を一度聴かれてみてはいかがでしょうか。（６0代 女性）
○呼吸を通して内なる自分と繋がる感覚が明確にありました。今ここを穏やかでいることの大切さを教えていただき、日々実践していくうちに、すべてが上手く回るようになりました。これを引き寄せって言うんだなと感じます。（30代 女性）
〇とっても、大切な事を知る事が出来ました。
実は少し前に苦しい事がありまして、とても苦しかったので教えていただいた「心火逆上」を体感していると知り
早くその感覚から抜け出でる奇跡の講義となりました。感情に全てが支配されておりました。
呼吸で氣づいた痛みを和らげ身体と仲良く過ごせる様にしていきます。（４0代 男性）
〇事業が上手くいかず悩んでいました。呼吸法を実践して氣付いたことは、自分がずっと不安の中で生きてきたということです。身体がガチガチになるくらい自分を苦しめて我慢させていたのだと感じました。
息がどれくらい大切なのかよく分かりました。今はお陰様で事業は拡大して体もゆるんでいます。
自分をゆるめる技術を伝えていただいて、本当に感謝しかありません。（５0代 男性）
〇呼吸をしだしてカラダが充実しているのが分かります。
起きてすぐ便器にどかん！
一年以上運動してなかったのですが カラダが生きてきたと感じました。
カラダの充実感が戻って来ました。これが氣がたまるというものでしょうね。（30代 女性）
〇あれだけ眠れなかったのに、３か月経った頃には熟睡出来るようになりました。
アーカイブ映像を見たら肩がブレブレだった自分をみて癖がわかったので、少しづつ自分の土台を強くしていきます。
私はアーカイブで復習できるのがとても有難いです。（２0代 女性）
〇ここのところの多忙な日々で疲れが出てましたが、瞑想のおかげで、すっかり体調が良くなりました。昔の自分が、祖父や、叔母達にも、可愛がってもらい面倒を見てもらっていたこと思い出し、そして実家の縁側から見た自然にも、感謝し胸がいっぱいになりました。
終わった後、すっきり、エネルギー充電した感じで、仕事できました。自分の肚を重心に、下に意識を向ける事を意識してます。すると、ありがとうの氣持ちになります。（４0代 女性）
〇レッスンが終わったあと、家の人にとても機嫌がよく明るい私がいました。いつもだいたいそうです。きっと不満や怒りのエネルギーが細かい美しいエネルギーに追い出されるのですね。自分を目の前に置いて呼吸する時は自分よりツタダ先生が居る方がより楽で、それより楽だったのは「菜の花畑に入日うすれ。。。」の景色でした。爪先から体の上の方に波動を広げて行く動作、寝ながらやってみますね！ちょっと訓練が要りそうですが例によってどこでもいつでも不調が直せる血流づくりの新手法を感じます。スゴイ！（５0代 女性）
〇最後の瞑想の時、心配や不安のない幸福と光の状態をイメージした時、あっ！ここは以前いた場所だ！知ってる！って思いました。
そして光や幸福しかない世界にいると、幸せを感じない、闇がないと光がわからない、だから、喜怒哀楽すべての感情を感じるため、色んなことを経験してたくさん感じることをする為にこの地球に生まれてきたんだったー！だからネガティブもポジティブもあっていいんだ！って生まれる前？の意識になりました。
なんとも素晴らしい瞑想でした。ありがとうございました。（４0代 女性）
※時間帯が合わない方や自分の状態に合わせてレッスンを希望される方は個人レッスン対応も可能です。
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みずの道アカデミー
