このようなお悩みはありませんか？

人間関係が上手くいかない。 心身に疲れが溜まりやすい。 自分に自信が持てない。 人にどう思われるか気になる。 いざという時、焦ってしまう。 なぜかイライラが止まらない。 何をやっても長続きしない。 自分の気持ちを後回しにして周りの期待に応えてしまう。

これまで２万人以上の方に伝えてきた

人生大転換の秘訣を

あなたの問題解決のために
プレゼントします！

この講座でお伝えする内容

心の中にある断捨離すべきものに気づく ９０％の人が知らない心と体の繋がりの仕組みとは？ たった３分で心身の緊張をほぐす簡単エクササイズ  他人に気をつかわなくなる感情コントロール術  根深いストレスを除去する核心原理とは？  自分を満たし幸せを体感できる丹田呼吸法  上手くいってる人はやっている！自分の波動を上げる秘訣

呼吸を深めることで期待できる効果

ネガティブな思考や感情から解放される 睡眠の質が向上し目覚めが良くなる 体温が上がり冷え症が改善して免疫力がアップする 肩こりや腰痛など体の不調から解放される マイナスの状態から早く立ち直る 心にゆとりが生まれ意識が明るくなる 緊張した状態から意識的にリラックスできる 人とのコミュニケーションが楽になる 集中力が増して仕事の効率が上がる 自分を俯瞰できるようになる ものごとの捉え方や視点が変わる 自己肯定感がアップして自分を否定しなくなる 自分の内側から前向きな力が湧いてくる 瞑想が深まり本質の自分と繋がる 創造力や引き寄せ力がアップする 日々のパフォーマンスが向上する ものごとを継続する力がつく 未来に希望を持てるようになる

『息を深める』ってどういうこと？

あなたはどんな時、息を吐き出しているでしょうか？　例えば、疲れて帰宅したとき 外から解放された瞬間 ソファーやベッドに横になって『あ〜　疲れた！』って、思わず口に出してしまったことがあると思います。その時、あなたは無意識に息を吐き出して 体に溜まったマイナスエネルギーを体の外へ出しています。

この講座では、人の生命活動において必要な無意識の活動『呼吸』を意識的に活用することで、体内のネガティブなエネルギーを吐き出し心身をクリアリングして、あなたの人生を好転させるパワーを発動させる道標となる秘訣をお伝えします。

呼吸が深まると、体の緊張がほぐれるだけではなく心にゆとりが生まれます。

 

あなたの息を深めるだけで  もう自分を責めたり緊張のなかで頑張る必要はなくなります。

あなたの息を深めるだけで  あなたのままで幸せになれるのです。

あなたの息で日常に魔法をかけて  あなたらしい人生にシフトしませんか？

 

この講座を受講することで、きっとあなたは生涯役立つエッセンスを手に入れることが出来るはずです。

小さい頃からあがり症や不安症だった私は20年近いサラリーマン生活で極度なストレス状態となり胃が破れ吐血を体験。それから導かれるようにヨガや気功に出会い、『息』の大切さを痛感する。これまで約２０年間で２万人以上の方に様々な『呼吸法』を伝授してきた中で、この講座では『息』を活用して簡単にストレスを撃退できる『感情をコントロールして幸せに生きる３つの秘訣』をあなたに伝授します。

あなたの『息』は あなたの人生を変える魔法のようなツールです。

あなたの人生にお役立ていただける内容を厳選しました。

『息』で心と体を満たして幸せに生きるエッセンスを是非お受け取りください。

ありがとうございます。

 

みずの道アカデミー
呼吸瞑想サロン
代表　ツタダヒロシ 

『息』で不安や恐れ・イライラなどネガティブな思考や感情を解放して本来のあなたに還る道

２万人を導いてきた自分力発動コンサルタント

 

想像してみてください。

あなたが持っている悩みが完全に解消して、スッキリと目覚めた朝を迎える清々しい瞬間を。

そんな日が現実となります。

私は幼い頃から極度のあがり症で、人と自分を比べて一喜一憂しながら我武者羅に頑張って生きてきた時代がありました。自分らしく生きることより、世間に良く見られたいという思いで就職、３９歳で息詰まって吐血し倒れました。その時、奇跡的にヨガ・呼吸瞑想に出会い、呼吸と簡単な体操で心身がみるみる元気に回復しました。あれだけ緊張していた人前に出ることも不思議な程にゆとりが生まれ積極的に人生を創造するようになりました。

息が深まり、ハラが据わる感覚を体得したのです。

そこから自分の内面にある感情や思考のエネルギーと向き合い意識的に手放していくことで、恐れや不安を乗り越え独立起業して大阪でヨガスタジオを運営。１０００人の前でレッスンすることもありました。７年前から自分のあがり症や不安症を回復させた経験をもとに、自分らしく生きる人を応援する自分軸形成プログラムを提供し多くの方々にご好評頂いております。

是非あなたも『息』を深めて、ハラが据わる感覚を体得して あなたらしい人生へシフトしましょう。

生物学者のダーウィンはこんな言葉を残しています。

「最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは変化できる者である」と。

ハラを決めて、あなたらしい『息』で人生をスタートさせてください。

 

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